飲食「進步」與健康退化
<<飲食「進步」與健康退化>>
( “孕媽媽”, 2015 Jul, Issue 082)
大家可有發現我們的社會、醫療愈進步、營養資訊愈多，大部分人的營養和健康卻出落差 —- 成年人愈來愈早有「三高」，而小孩體質、抵抗力則下降，濕疹、敏感日益增多，過重、過瘦兩極化……到底問題出在哪裡？
究竟老火湯補唔補呢?
<<究竟老火湯補唔補呢?>>
( “孕媽媽”, 2015 Aug, Issue 083)
相信老火湯在大部分人心目中有至高無上的地位，多數家庭都會用盡心思煲老火靚湯來補一補；而沒有家人支援的人，也會特別買現成的湯包來補身。究竟老火湯補唔補呢?