<<自家焗制無添加果仁>>
合桃 – 「醒腦天王」 1/3斤
腰果 – 「補血天王」 1/3斤
杏仁 – 「護心天王」 1/3斤
鹽 1/4茶匙
做法:
1. 洗淨合桃, 瀝乾水份,加入鹽
2. 放於焗爐焗20 – 30分鐘,期間不時攪拌,達至平均受熱
3. 腰果和杏仁做法一樣
備註:
1. 合桃、腰果和杏仁因大小和受熱時間不同,須分開焗製
2. 果仁含豐富有益健康的脂肪,焗制時需注意控制焗爐的溫度,以免燒焦
合桃 – 「醒腦天王」 1/3斤
腰果 – 「補血天王」 1/3斤
杏仁 – 「護心天王」 1/3斤
鹽 1/4茶匙
做法:
1. 洗淨合桃, 瀝乾水份,加入鹽
2. 放於焗爐焗20 – 30分鐘,期間不時攪拌,達至平均受熱
3. 腰果和杏仁做法一樣
備註:
1. 合桃、腰果和杏仁因大小和受熱時間不同,須分開焗製
2. 果仁含豐富有益健康的脂肪,焗制時需注意控制焗爐的溫度,以免燒焦
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