【超簡易! 活力健康早餐】

雜豆 (甘荀、粟米、青豆) 雞絲通粉

材料:
雜豆1/2碗*
通心粉1碗*
熟雞脾肉1.5兩, 去皮切絲
20 min 搞定!

雜豆纖維豐富, 有益腸道健康, 幫助排便。甘荀、粟米含胡蘿蔔素和粟米黃素, 有助抗衰老, 亮眼明目, 增強抵抗力。青豆蘊含維他命A, B, K及蛋白質, 加上蛋白質豐富的雞肉, 為你的健康加分!
(*1碗=250-300毫升)

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